yoga Tholen

Kracht en zachtheid of juist behoefte aan het creëren van ruimte, helderheid en kalmte? Deze tijden van verandering vragen om extra zelfzorg en aandacht voor ons lichaam en geest. Ervaar zachtheid, ontspanning en empowerment

“The body benefits from movement and the mind benefits from stillness.” - Sakyong Mipham